深夜のフィットネス

　いまんところ、ビリーズブートキャンプ、飽きずにせっせと続けてる。
そんじゃ、今日もそろそろビリーやるかって、自分の家で好きなときに始められるのがいいよな。今日なんか、夜の１２時からビリーやっちゃったよ。深夜のフィットネスだ～ね～

　しかしビリーはきついぜ！たっぷり汗かく。ほんとにこれをしっかり続けたら、そりゃ身体締まるわな～

　初めてやったときよりだいぶ慣れてきた。前は、もう無理無理って感じで、途中で動き止めてたけど、今はついていけるようになってきた。

　九月は「お登勢」の旅公演で静岡に行くんだけど、パソコン持ってって会館のロビーでビリーやるっきゃない。身体動かすと気持ちいいからね、芝居前のウオーミングアップにもなるし。それに、続けてないと始めた意味ないから。